Löpning 2019-11-26

Tisdag 26 november 2019 21:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:02:29
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

188
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (karta)

351 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	134	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	21:15	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	137	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	139	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	140	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	145	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	141	47:03	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	134	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	138	57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	140	1:02:26	12,00 km
13	0,01 km	0:04	4:55	131	1:02:30	12,01 km

annons