Löpning 2019-11-24

Söndag 24 november 2019 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,34 km
Distans

1:20:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

186
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (karta)

518 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	141	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	143	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	140	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	138	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	141	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	142	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	138	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	141	52:53	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	139	57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	138	1:02:56	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	140	1:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	139	1:13:24	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	136	1:18:27	15,00 km
16	0,34 km	1:47	5:18	138	1:20:14	15,34 km

annons