Distans

Torsdag 28 november 2019 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regn

10,92 km
Distans

54:23
Tid

4:59 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (karta)

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	50:12	10,00 km
11	0,92 km	4:12	4:34	54:24	10,92 km

annons