Eftermiddagspass

Söndag 1 december 2019 13:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

22,1 km
Distans

2:20:06
Tid

6:20 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (karta)

175 meter
Total stigning (klocka)

Patrick McAvey och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	49:59	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	56:43	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	1:03:09	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	1:09:23	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	1:15:36	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	1:22:07	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	1:28:30	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	1:34:49	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	1:41:02	16,00 km
17	1,00 km	6:48	6:48	1:47:50	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	1:54:00	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	2:00:26	19,00 km
20	1,00 km	6:34	6:34	2:07:00	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:09	2:13:09	21,00 km
22	1,00 km	6:17	6:17	2:19:27	22,00 km
23	0,10 km	0:40	6:30	2:20:06	22,10 km

annons