Djurgården Runt

Tisdag 3 december 2019 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

All alone.

10 km
Distans

46:53
Tid

4:41 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	173	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	179	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	182	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	187	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	189	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	183	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	187	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	186	37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	190	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	186	46:52	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:32	185	46:53	10,01 km

annons