Löpning 2019-12-05

Torsdag 5 december 2019 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,02 km
Distans

44:23
Tid

4:55 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	44:19	9,00 km
10	0,02 km	0:04	3:52	44:23	9,02 km

annons