1967 • Skurup

Löpning 2019-12-08

Löpning - Distans

Söndag 8 december 2019 17:10

10,16   km
Distans
56:03
Tid
5:31   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2905:291,00 km
21,00 km5:245:24010:532,00 km
31,00 km5:245:24016:173,00 km
41,00 km5:265:26021:434,00 km
51,00 km5:205:20027:035,00 km
61,00 km5:425:42032:456,00 km
71,00 km5:415:41038:267,00 km
81,00 km5:355:35044:018,00 km
91,00 km5:245:24049:259,00 km
101,00 km5:465:46055:1110,00 km
110,16 km0:535:32056:0410,16 km