Eftermiddagspass

Söndag 8 december 2019 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

18,11 km
Distans

1:51:24
Tid

6:09 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (karta)

59 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	36:21	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	43:25	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	1:02:17	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	1:08:30	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	1:14:47	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	1:20:47	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	1:26:59	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	1:33:03	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	1:39:21	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	1:45:06	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	1:50:49	18,00 km
19	0,11 km	0:35	5:29	1:51:24	18,11 km

annons