Eftermiddagspass

Lördag 14 december 2019 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,12 km
Distans

1:14:32
Tid

6:09 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (karta)

102 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	38:07	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	43:59	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	49:58	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	56:04	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	1:02:23	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	1:08:32	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:13:54	12,00 km
13	0,12 km	0:38	5:21	1:14:33	12,12 km

annons