Lunchpass

Söndag 15 december 2019 12:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

19,07 km
Distans

1:59:13
Tid

6:15 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (karta)

157 meter
Total stigning (klocka)

Christian Larsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	38:44	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	45:15	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	51:23	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	57:44	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	1:04:18	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	1:10:08	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	1:16:00	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:21:55	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	1:28:08	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:33:51	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	1:39:47	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	1:46:12	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	1:52:25	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	1:58:45	19,00 km
20	0,07 km	0:28	7:01	1:59:13	19,07 km

annons