Löpning 2019-12-16

Måndag 16 december 2019 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lågpulspass i snacketempo

10,6 km
Distans

1:01:19
Tid

5:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	128	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	142	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	139	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	141	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	138	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	144	58:00	10,00 km
11	0,60 km	3:20	5:34	138	1:01:19	10,60 km

annons