Transportlöpning till jobb

Onsdag 18 december 2019 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Transportlöpning till jobb. Tungt idag.

7,66 km
Distans

41:05
Tid

5:22 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam 1080

Total distans:

63:29:42

691 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	140	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	156	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	161	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	165	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	161	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	167	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	171	37:36	7,00 km
8	0,66 km	3:30	5:20	173	41:06	7,66 km

annons