Kvällspass

Fredag 20 december 2019 19:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,1 km
Distans

1:05:14
Tid

6:28 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (karta)

101 meter
Total stigning (klocka)

Christian Larsson, Stefan Claesson och Dan gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	38:48	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	51:39	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	58:06	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	1:04:31	10,00 km
11	0,10 km	0:43	6:56	1:05:14	10,10 km

annons