Northvolt - genom Morö Backe

Lördag 21 december 2019 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,31 km
Distans

1:42:35
Tid

6:17 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 januari 2020	16,40 km	1:55:17	7:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	125	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	143	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	153	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	152	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	156	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	155	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	161	43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	152	50:14	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	156	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	158	1:02:36	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	161	1:09:00	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	162	1:15:30	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	159	1:21:52	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	159	1:27:56	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	154	1:34:23	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	160	1:40:31	16,00 km
17	0,31 km	2:05	6:36	169	1:42:35	16,31 km

annons