Löpning 2019-12-22

Söndag 22 december 2019 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

49:59
Tid

5:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

190
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (karta)

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	131	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	136	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	137	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	144	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	142	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	147	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	149	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	148	49:58	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:42	151	50:00	10,01 km

annons