annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,5 km)

Fredag 26 februari 2010 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

41:10
Tid

5:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	137	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	142	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	146	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	148	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	151	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	153	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	149	38:41	7,00 km
8	0,47 km	2:30	5:21	149	41:10	7,47 km

annons