Stadslöpning

Måndag 23 december 2019 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,95 km
Distans

1:03:05
Tid

4:52 min/km
Snitt

132 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	48:54	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	53:29	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	58:31	12,00 km
13	0,95 km	4:33	4:47	1:03:05	12,95 km

annons