Eftermiddagspass

Fredag 27 december 2019 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:17:36
Tid

5:10 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gillas av Thomas

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	143	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	150	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	156	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	155	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	155	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	159	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	159	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	163	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	161	51:54	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	161	57:08	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	163	1:02:21	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	164	1:07:32	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	164	1:12:42	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	167	1:17:35	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:25	170	1:17:37	15,01 km

annons