Hemma 10.4

Fredag 20 december 2019 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemmamil, fotfarande ovant att springa asfalt.

10,373 km
Distans

54:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	144	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	151	10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	145	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	148	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	151	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	154	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	153	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	153	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	155	52:17	10,00 km
11	0,37 km	1:57	5:13	155	54:14	10,37 km

annons