Skogs och sjöslingan

Onsdag 25 december 2019 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning. Inte fullt så blött som sist, men väl så att jag blev lerig upp till knäna på båda benen.

9,101 km
Distans

1:00:01
Tid

6:36 min/km
Snitt

121 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	135	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	149	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	149	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	155	25:03	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	156	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	154	38:21	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	154	45:28	7,00 km
8	1,00 km	7:28	7:28	157	52:56	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	155	59:26	9,00 km
10	0,10 km	0:35	5:46	146	1:00:01	9,10 km

annons