Ensta 12.5

Fredag 27 december 2019 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motionsspår. Så antydningar till sol, öfr första gången på flera år, känns det som.

12,778 km
Distans

1:11:38
Tid

5:36 min/km
Snitt

168 m
Total stigning (map)

Gillas av Oldboy

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	138	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	151	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	153	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	151	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	153	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	157	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	155	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	157	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	159	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	157	55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	153	1:01:19	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	155	1:06:59	12,00 km
13	0,78 km	4:39	5:58	159	1:11:38	12,78 km