annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta/bruks/ridskolan

Torsdag 16 september 2021 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,03 km
Distans

42:55
Tid

6:06 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	6,63 km	42:02	6:20 m/km
10 augusti 2021	6,73 km	43:05	6:24 m/km
13 april 2021	7,03 km	45:20	6:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	116	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	132	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	135	18:48	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	134	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	137	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	140	36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	141	42:45	7,00 km
8	0,03 km	0:11	6:30	136	42:56	7,03 km

annons