annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta/bruks/ridskolan

Söndag 2 november 2025 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,63 km
Distans

42:02
Tid

6:20 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

37:06:01

328 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2021	7,03 km	42:55	6:06 m/km
10 augusti 2021	6,73 km	43:05	6:24 m/km
13 april 2021	7,03 km	45:20	6:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	145	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	155	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	139	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	137	26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	138	32:24	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	38:18	6,00 km
7	0,63 km	3:44	5:53	145	42:02	6,63 km

annons