Lukas Segersten
2000 • Enköping

Nyårsloppet 2019 Vallentuna - Vallentuna - Vallentuna

Tisdag 31 december 2019 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Satsade rätt hårt. Höll inte hela vägen med helt ok ändå! Gott nytt!
10   km
Distans
35:14
Tid
3:31   min/km
Snitt
177
Snittpuls
197
Maxpuls
172
Stegfrekvens
293   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Lukas Segersten 35:14 3:31 m/km
2. Herman Degselius 36:36 3:40 m/km
3. MAGNUS JEDAR 39:30 3:57 m/km
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:243:241473:241,00 km
21,00 km3:263:261556:492,00 km
31,00 km3:343:3416410:243,00 km
41,00 km3:403:4017914:044,00 km
51,00 km3:333:3317917:365,00 km
61,00 km3:273:2718321:046,00 km
71,00 km3:363:3618624:407,00 km
81,00 km3:373:3719028:178,00 km
91,00 km3:513:5119132:089,00 km
100,98 km3:113:1619035:199,98 km