Löpning 2020-01-01

Onsdag 1 januari 2020 12:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

59:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

188
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (karta)

389 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	142	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	151	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	153	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	155	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	155	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	154	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	155	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	158	45:27	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	159	50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	159	55:10	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	168	59:43	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:27	169	59:44	12,01 km

annons