Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sigge
1963 • Tyringe
Mountainbike
Lördag 4 januari 2020 09:17
Mountainbike - Mountainbike med kompis
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jonas, Tommy och jag. Och jag är slut.
37,58
km
Distans
2:35:53
Tid
14,46
km/h
Snitt
131
Snittpuls
163
Maxpuls
484
m
Total stigning (map)
230
m
Total stigning (clk)
Cannondale 4 mod 2017 svart...
Total distans:
308:28:47
4389 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Paulina.F
och
Nette Svensson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:18
18,18
112
3:18
1,00 km
2
1,00 km
3:21
17,91
113
6:39
2,00 km
3
1,00 km
10:38
5,64
96
17:17
3,00 km
4
1,00 km
2:50
21,18
103
20:07
4,00 km
5
1,00 km
2:33
23,53
108
22:40
5,00 km
6
1,00 km
2:11
27,48
110
24:52
6,00 km
7
1,00 km
3:42
16,22
136
28:34
7,00 km
8
1,00 km
2:46
21,69
139
31:20
8,00 km
9
1,00 km
2:19
25,90
138
33:39
9,00 km
10
1,00 km
3:00
20,00
144
36:38
10,00 km
11
1,00 km
2:39
22,64
144
39:17
11,00 km
12
1,00 km
2:30
24,00
141
41:47
12,00 km
13
1,00 km
2:07
28,35
122
43:54
13,00 km
14
1,00 km
1:30
40,00
116
45:24
14,00 km
15
1,00 km
2:40
22,50
129
48:05
15,00 km
16
1,00 km
9:32
6,29
135
57:37
16,00 km
17
1,00 km
2:40
22,50
127
1:00:16
17,00 km
18
1,00 km
2:29
24,16
136
1:02:45
18,00 km
19
1,00 km
3:46
15,93
138
1:06:32
19,00 km
20
1,00 km
6:09
9,76
140
1:12:41
20,00 km
21
1,00 km
4:09
14,46
154
1:16:50
21,00 km
22
1,00 km
4:47
12,54
148
1:21:37
22,00 km
23
1,00 km
12:18
4,88
125
1:33:55
23,00 km
24
1,00 km
4:09
14,46
144
1:38:04
24,00 km
25
1,00 km
4:32
13,24
143
1:42:36
25,00 km
26
1,00 km
10:06
5,94
125
1:52:43
26,00 km
27
1,00 km
4:43
12,72
144
1:57:25
27,00 km
28
1,00 km
5:33
10,81
146
2:02:58
28,00 km
29
1,00 km
3:34
16,82
140
2:06:32
29,00 km
30
1,00 km
2:40
22,50
128
2:09:12
30,00 km
31
1,00 km
2:24
25,00
133
2:11:36
31,00 km
32
1,00 km
2:40
22,50
145
2:14:16
32,00 km
33
1,00 km
2:22
25,35
136
2:16:38
33,00 km
34
1,00 km
1:52
32,14
136
2:18:30
34,00 km
35
1,00 km
3:43
16,14
141
2:22:13
35,00 km
36
1,00 km
4:01
14,94
131
2:26:14
36,00 km
37
1,00 km
4:21
13,79
132
2:30:35
37,00 km
38
0,58 km
5:18
6,55
130
2:35:53
37,58 km