Ultraintervaller del 7

Lördag 4 januari 2020 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

40:16
Tid

5:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	146	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	153	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	154	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	153	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	158	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	157	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	158	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	157	40:04	8,00 km
9	0,05 km	0:13	4:18	160	40:17	8,05 km

annons