Skogs och sjöslingan

Söndag 5 januari 2020 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning. Ändtligen en smula högre tempo. Inte snabbt, men snabbast på senaste 2 månader.

9,232 km
Distans

56:30
Tid

6:07 min/km
Snitt

125 meter
Total stigning

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	144	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	149	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	154	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	155	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	155	35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	155	42:33	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	158	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	157	55:18	9,00 km
10	0,23 km	1:12	5:11	153	56:30	9,23 km

annons