Hemma 10.4

Tisdag 7 januari 2020 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemmamil. Lunaracer, det var länge sen. Glömt bort hur fantastiskt sköna dom är!

10,415 km
Distans

53:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

107 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	132	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	151	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	146	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	150	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	154	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	155	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	154	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	158	51:12	10,00 km
11	0,41 km	1:59	4:47	156	53:11	10,41 km

annons