Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Måndag 6 januari 2020 16:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mörkningen, efter nattåg med seg dag. Grått! Sprang i pannlampans sken. litet duggregn +5°.
3,47   km
Distans
22:08
Tid
6:23   min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
73   m
Total stigning (map)
Sauccony Hurricane 2, 2016
Total distans: 
182:52:36
1760 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 3,54 km 23:21 6:36 m/km
13 oktober 2023 3,26 km 22:53 7:01 m/km
7 september 2023 3,50 km 23:46 6:47 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:281186:281,00 km
21,00 km6:056:0512812:332,00 km
31,00 km6:156:1513018:483,00 km
40,47 km3:207:1113722:083,47 km