Distans

Fredag 10 januari 2020 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grytåsa

15,48 km
Distans

1:20:51
Tid

5:13 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Jenny Mårtensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	32:12	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	59:17	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	1:03:58	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	1:08:32	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:13:27	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	1:18:32	15,00 km
16	0,48 km	2:20	4:54	1:20:52	15,48 km

annons