Löpning 2020-01-11

Lördag 11 januari 2020 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,09 km
Distans

1:01:01
Tid

5:03 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	128	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	140	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	141	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	146	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	141	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	147	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	40:36	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	140	50:32	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	140	55:30	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	141	1:00:34	12,00 km
13	0,09 km	0:28	5:08	141	1:01:02	12,09 km

annons