1985 • Alingsås

Förmiddagsjogg med Gunnarsson

Söndag 12 januari 2020 09:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
16,15   km
Distans
1:14:48
Tid
4:38   min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Stegfrekvens
493   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus 35
Total distans: 
80:38:35
1020 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:394:391324:391,00 km
21,00 km4:244:241439:032,00 km
31,00 km4:254:2514313:283,00 km
41,00 km4:344:3414018:024,00 km
51,00 km4:334:3313822:355,00 km
61,00 km4:444:4414127:196,00 km
71,00 km4:444:4414232:027,00 km
81,00 km5:025:0214237:058,00 km
91,00 km4:554:5513742:009,00 km
101,00 km4:464:4614246:4610,00 km
111,00 km4:534:5314351:4011,00 km
121,00 km4:324:3214156:1212,00 km
131,00 km4:264:261381:00:3713,00 km
141,00 km4:344:341361:05:1114,00 km
151,00 km4:184:181491:09:3015,00 km
161,00 km4:294:291511:13:5916,00 km
170,15 km0:495:191541:14:4916,15 km