Distanslöpning

Onsdag 15 januari 2020 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

51:33
Tid

5:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

Asics DS Trainer 23 (180430)

Total distans:

69:00:55

853 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	140	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	151	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	154	19:46	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	154	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	152	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	150	35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	145	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	146	45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	143	50:52	10,00 km
11	0,13 km	0:41	5:22	149	51:33	10,13 km