Skitur - klassisk

Onsdag 15 januari 2020 19:28

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kveldstur. En tur innom Kiwi på Sjusjøen for å få tak i litt sikringskost.

20,17 km
Distans

1:48:33
Tid

5:23 min/km
Snitt

345 meter
Total stigning (karta)

260 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:19	9:19	9:19	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	14:24	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	19:07	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	23:24	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	44:57	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	49:51	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	59:45	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:05:16	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	9:17	9:17	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	3:37	3:37	1:23:01	15,00 km
16	1,00 km	3:59	3:59	1:27:00	16,00 km
17	1,00 km	6:22	6:22	1:33:22	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:38:35	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	1:45:01	19,00 km
20	1,00 km	2:54	2:54	1:47:55	20,00 km
21	0,17 km	0:39	3:48	1:48:34	20,17 km

annons