Skitur - klassisk

Torsdag 16 januari 2020 12:35

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fikk klemt inn en skitur. Helt strålende forhold. Håper å rekke en løpeøkt i kveld.

11 km
Distans

54:44
Tid

4:59 min/km
Snitt

250 meter
Total stigning (karta)

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:22	9:22	9:22	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	14:14	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	20:01	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	25:24	4,00 km
5	1,00 km	2:54	2:54	28:18	5,00 km
6	1,00 km	3:07	3:07	31:24	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	40:48	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	49:46	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:58	54:45	11,00 km

annons