Hardemo Kyrka t/r

Fredag 17 januari 2020 07:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 C Blåsigt. Till kyrkan med batteriljus. Motvind hem!

11,67 km
Distans

1:07:57
Tid

5:49 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skechers GoRun Ultra

Total distans:

143:29:11

1349 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	114	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	121	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	126	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	129	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	130	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	127	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	129	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	132	46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	133	52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	135	58:00	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	136	1:04:06	11,00 km
12	0,67 km	3:52	5:48	135	1:07:58	11,67 km

annons