Löpning 2020-01-19

Söndag 19 januari 2020 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,18 km
Distans

1:24:07
Tid

5:32 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	126	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	137	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	145	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	143	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	142	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	143	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	141	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	142	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	141	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	142	1:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	143	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	145	1:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	143	1:17:33	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	147	1:23:08	15,00 km
16	0,18 km	1:00	5:34	143	1:24:08	15,18 km

annons