Lilla Broarna Runt

Onsdag 22 januari 2020 12:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön runda i solen. Kollade aldrig farten på klockan utan körde bara ett lagom lätt tempo, vilket visade sig vara något snabbare än jag trodde. Måste vara solenergin! :-)

12,37 km
Distans

1:01:37
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (karta)

460 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance D6

Total distans:

111:11:23

1296 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2025	11,69 km	1:09:16	5:56 m/km
9 mars 2025	10,03 km	1:00:00	5:59 m/km
23 februari 2025	12,37 km	1:15:00	6:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Dan Welin//HSK, Patrik Matsson, Bergan, Håkan, Karibou, Dan gustafsson, Anna-Karin Löfgren och Niklas Karlsson

Träningspass från

Kommentarer

Du är liksom överalllt på sajten nu :-)

Niklas Karlsson | 22 januari 2020

annons