annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Onsdag 22 januari 2020 12:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i solen. Kollade aldrig farten på klockan utan körde bara ett lagom lätt tempo, vilket visade sig vara något snabbare än jag trodde. Måste vara solenergin! :-)
12,37 km
Distans
1:01:37
Tid
4:59 min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
180
Stegfrekvens
114 meter
Total stigning (karta)
460 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2025 11,69 km 1:09:16 5:56 m/km
9 mars 2025 10,03 km 1:00:00 5:59 m/km
23 februari 2025 12,37 km 1:15:00 6:04 m/km
Träningspass från

Kommentarer

Niklas Karlsson - 22 januari 2020
Du är liksom överalllt på sajten nu :-)
annons