Barnvagnsjogg med lämning på förskolan

Torsdag 23 januari 2020 08:47

Löpning - Barnvagnsjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Och ett stopp på Ica...

5,78 km
Distans

30:26
Tid

5:16 min/km
Snitt

146
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (karta)

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Salming Speed 5

Total distans:

103:58:38

1097 km

Thule Chariot Cross

Total distans:

65:17:21

600 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	138	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	149	16:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	150	21:47	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	153	26:26	5,00 km
6	0,78 km	4:00	5:08	141	30:27	5,78 km

annons