Distans

Fredag 24 januari 2020 11:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grytåsa

13,41 km
Distans

1:12:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (karta)

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Jenny Mårtensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	15:40	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	33:38	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	1:10:41	13,00 km
14	0,41 km	2:02	4:58	1:12:44	13,41 km

annons