Draken Liljeholmsbron Skansbron

Söndag 26 januari 2020 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,49 km
Distans

53:45
Tid

6:20 min/km
Snitt

126
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (karta)

471 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2025	8,57 km	51:15	5:59 m/km
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	117	6:37	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	120	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	139	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	128	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	123	32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	125	38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	125	44:44	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	127	50:17	8,00 km
9	0,49 km	3:29	7:10	125	53:46	8,49 km

annons