Draken Liljeholmsbron Skansbron variant

Tisdag 28 maj 2024 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,92 km
Distans

54:16
Tid

6:05 min/km
Snitt

115
Snittpuls

123
Maxpuls

160
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2025	8,57 km	51:15	5:59 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
5 november 2023	8,50 km	49:52	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	106	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	109	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	114	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	115	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	116	31:06	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	118	37:02	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	121	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	119	48:32	8,00 km
9	0,92 km	5:45	6:15	118	54:17	8,92 km

annons