Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Långpass
Söndag 26 januari 2020 11:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick bli en ny runda idag, försökte få medvind på slutet och det lyckades :-)
25,21
km
Distans
2:14:13
Tid
5:19
min/km
Snitt
142
Snittpuls
151
Maxpuls
173
m
Total stigning (map)
Adidas Adizero 8
Total distans:
101:05:50
1119 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Hans Jensen
,
Ronnie Andersson
och
Anders Skärström
Kommentarer
Hans Jensen - 26 januari 2020
Kul, vi startade exakt samtidigt och sprang nästan exakt lika långt. :-)
Patrik Åsälv
- 26 januari 2020
Haha Ja det gör vi nog inte om om vi planerar i förväg :-)
Ronnie Andersson
- 26 januari 2020
Fegt med medvind.
Patrik Åsälv
- 26 januari 2020
Rätt mycket motvind för att förtjäna den medvinden Ronnie
Anders Skärström
- 26 januari 2020
Jädra vad långt och vilket tempo!! Ronnie får se upp! :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls