Portugal uppvärmning + styrka o smidighet

Torsdag 18 mars 2010 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

45:56
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	147	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	143	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	137	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	142	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	30:54	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	141	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	143	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	141	45:53	9,00 km
10	0,01 km	0:03	6:05	139	45:56	9,01 km

annons