Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Ingas +Strandpromenaden ext.
Måndag 27 januari 2020 15:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trögt. Nån skit i kroppen?Borde inte ha så hög puls med det tempot
6,4
km
Distans
41:25
Tid
6:28
min/km
Snitt
157
Snittpuls
185
Maxpuls
160
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 5
Total distans:
47:03:59
432 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
129
6:27
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
149
12:59
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
156
19:26
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
156
25:44
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
177
32:15
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
171
38:53
6,00 km
7
0,40 km
2:33
6:20
169
41:26
6,40 km
annons
