Sandliden Sörgården Västragatan Bohus

Onsdag 29 januari 2020 14:36

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnmellannattjobbsjogg

10,13 km
Distans

55:05
Tid

5:26 min/km
Snitt

113
Snittpuls

142
Maxpuls

148
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning

Saucony ISO 2

Total distans:

33:42:45

374 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	105	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	101	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	110	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	115	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	115	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	116	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	113	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	117	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	120	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	121	54:21	10,00 km
11	0,13 km	0:44	5:36	121	55:06	10,13 km

annons