Skogs och sjöslingan

Fredag 31 januari 2020 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning. Idag sprang jag på, men ändå nån minut långsammare än några av dom senare snabbaste vändorna.

9,247 km
Distans

57:40
Tid

6:14 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	149	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	161	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	167	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	169	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	166	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	168	42:59	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	166	50:01	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	165	56:19	9,00 km
10	0,25 km	1:21	5:28	160	57:40	9,25 km

annons