Distans

Fredag 31 januari 2020 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,14 km
Distans

1:09:56
Tid

4:57 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (karta)

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	44:44	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	54:40	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	59:30	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:04:33	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	1:09:16	14,00 km
15	0,14 km	0:40	4:55	1:09:56	14,14 km

annons