Slottsskogen 5

Tisdag 4 februari 2020 18:41

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

5,2 km
Distans

27:11
Tid

5:14 min/km
Snitt

169
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (karta)

171 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	151	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	169	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	174	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	174	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	176	26:25	5,00 km
6	0,14 km	0:47	5:31	181	27:12	5,14 km

annons